A coaching egy professzionális, strukturált, eredményorientált fejlesztő folyamat, amely célja a résztvevők - meghatározott cél megvalósítása érdekében történő - segítése, támogatása személyes autonómiájuk erősítésében, meglévő képességeik és készségeik (erősségeik, erőforrásaik) megtalálásában, mobilizálásában, erősítésében, kibontakoztatásában, az én-tudat és az egyediség fokozásában, a személyes célok megfogalmazásában és elérésében. A folyamatos változáshoz való rugalmas és sikeres alkalmazkodás, valamint a személyes megújulás és fejlődés eszköze. Az „itt és most”-ra épít, olyan erőteljes, a résztvevőt belülről építő folyamat, amely legfőképpen a jelenre és a jövőre koncentrál, mindig valódi, konkrét, pontosan azonosítható helyzetekhez kapcsolódik.

A korábbi debreceni és szerencsi látogatásainkhoz képest más felállásban érkeztünk Gödöllőre, a Premontrei Szent Norbert Gimnázium 12/c osztályához. Ezúttal Fehérvári Krisztina, az Erzsébet Ifjúsági Alap felnőttképzési szakmai vezetője tartott velünk, aki profi trénerként és coach tanácsadóként vállalta, hogy egy körülbelül 4 órás foglalkozás keretében segít elmélyülni a közösségnek a saját önismeretük és társismeretük konkrét megválaszolásra váró kérdéseiben, illetve megerősítések által próbál hozzájárulni reális önértékelésük megerősödéséhez. 

Az hamar világossá vált, hogy mennyire érdeklődő és nyitott közösségről van szó, hiszen már az első pillanattól kezdve interaktív módon álltak a fiatalok a tréning első részének fő témájához, az önismerethez. Fehérvári Krisztina értő irányítása mellett asszociációs feladatok és önfejlesztést célzó beszélgetések mellett nyerhettek bepillantás saját és társaik addig nem ismert érzéseibe, jellemvonásaiba. A nagyjából 2 órás első rész szinte elrepült, és jó volt látni, hogy a szünetben is a foglalkozás tapasztalatiról szóltak az eszmecserék az osztály tagjai körében. 

A második etapban a motiváció kérdéskörét egy játékos feladat révén jártuk körbe. Csukott szemmel kellett kockacukor-tornyot építeni, de a puszta kézügyességen túl itt mélyebb összefüggések is előtérbe kerültek. A csapatok egymással és saját előzetes elvárásaikkal is versenybe szálltak, felmerült a csapatérdek-egyéni érdek ellentétpár kérdése, vagy hogy egy adott feladathoz kapcsolódó túl- vagy alulvállalás milyen hatással van a motivációra.

A tréningre szánt 4 órás időkeret gyorsan eltelt, de a foglalkozás végén még volt lehetőség az összegzésre. A legtöbbször felmerülő pozitív tapasztalat az volt, hogy sokkal jobban megismerhették önmagukat és társaikat a diákok, a kudarckerülő-eredményorientált skálán pontosabban el tudták helyezni önmagukat, vagy hogy a negatívnak gondolt jellemvonásaikat miként tudják a jövőben pozitívumként az attitűdjük fejlesztésére fordítani.  

A nap zárásaként átadtuk Bakán Szilvia, osztályfőnöknek a FITMESS nyereményjátékon elért harmadik helyezésért járó díszes oklevelet, az ERIFA ajándékcsomagokat és a támogató partnereink (Spar, Scitec Nutrition, Abonett) által biztosított hasznos és egészséges termékeket. Természetesen az osztálykirándulásról sem feledkeztünk meg, a csapat mentorával ennek részleteiről a későbbiekben egyeztetünk. Szívből gratulálunk a társaságnak, köszönjük a vendéglátást, illetve az egész napos pozitív és konstruktív hozzáállást a képzéshez!